Ağrı
Danışmanlığı
Kronik ağrı ile yaşamı öğrenme, ağrı yönetimi stratejileri geliştirme ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik uzman danışmanlık hizmetleri.
Uzmanlaşma
Kronik Ağrı Yönetimi ve Multidisipliner Yaklaşım
Ağrı Türleri ve Yaklaşımlar
Her ağrı türünün kendine özgü özellikleri ve tedavi yaklaşımları vardır. Doğru tanı, etkili tedavinin temelidir.
Akut Ağrı
Ani başlayan, belirli bir nedeni olan kısa süreli ağrı türleri
Özellikler:
Örnekler:
Tedavi Yaklaşımı:
Hızlı müdahale, neden tedavisi ve semptom kontrolü
Kronik Ağrı
3 aydan uzun süren, yaşam kalitesini etkileyen sürekli ağrı durumları
Özellikler:
Örnekler:
Tedavi Yaklaşımı:
Multidisipliner yaklaşım, yaşam tarzı değişiklikleri ve başa çıkma stratejileri
Nöropatik Ağrı
Sinir sistemi hasarı veya disfonksiyonu nedeniyle oluşan ağrı türü
Özellikler:
Örnekler:
Tedavi Yaklaşımı:
Özel ilaç protokolleri, nöral mobilizasyon ve duyusal rehabilitasyon
Psikosomatik Ağrı
Psikolojik faktörlerin fiziksel ağrı olarak manifestasyonu
Özellikler:
Örnekler:
Tedavi Yaklaşımı:
Bütünsel değerlendirme, stres yönetimi ve zihin-beden terapileri
Ağrı Değerlendirme Araçları
Objektif ve standardize ölçüm araçları ile ağrının çok boyutlu değerlendirmesi.
Ağrı Şiddeti Değerlendirmesi
Ağrının objektif ölçümü ve takibi
Kullanılan Araçlar:
Fonksiyonel Değerlendirme
Ağrının günlük yaşam aktivitelerine etkisi
Kullanılan Araçlar:
Yaşam Kalitesi Değerlendirmesi
Genel sağlık durumu ve yaşam memnuniyeti
Kullanılan Araçlar:
Psikolojik Değerlendirme
Ağrıya eşlik eden psikolojik faktörler
Kullanılan Araçlar:
Tedavi Yaklaşımları
Ağrı yönetiminde çok boyutlu ve kişiselleştirilmiş tedavi stratejileri.
Ağrı Nörobilim Eğitimi ve Motivasyonel Görüşme
Kronik ağrı yönetiminde yaygın olarak uygulanmış ve test edilmiş iki yöntem olan Ağrı Nörobilim Eğitimi (ANE) ve Motivasyonel Görüşme (MG) kısa vadede etkili olduğu gösterilmiştir.
Hastaların ağrı deneyimlerinin biyopsikososyal doğası hakkında bilgilendirmek için çağdaş ağrı bilimini kullanan ANE, hastaların ağrıyla başa çıkma stratejilerinin edinilmesini kolaylaştırmak için ağrı inançlarını, algılarını optimize etmeyi hedefler.
MG ise hastayı belirsizlik veya kararsızlık durumundan uzaklaştırarak davranış değişikliği için motivasyonu ortaya çıkarmak ve artırmak için hasta merkezli bir iletişim tarzı ortaya koyar. Öncelikle bilişsel, davranışsal farkındalığı ve tedavi uyumunu geliştiren MG; potansiyel olarak ağrı bilgisini, inançlarını, farkındalığı ve ağrıyla ilişkili olan psikolojik faktörleri keşfetme isteğini artıran ANE birbiriyle örtüşen etkiler yerine tamamlayıcı etkilere sahip tamamlayıcı müdahaleler gibi görünmektedir.
Farmakolojik Olmayan Yöntemler
İlaç kullanımını azaltmaya yönelik doğal tedavi yaklaşımları
Yöntemler:
Faydalar:
Bilişsel Davranışsal Yaklaşım
Ağrı algısını ve başa çıkma stratejilerini geliştiren psikolojik müdahaleler
Yöntemler:
Faydalar:
Yaşam Tarzı Modifikasyonu
Ağrıyı tetikleyen faktörleri azaltmaya yönelik yaşam tarzı değişiklikleri
Yöntemler:
Faydalar:
Multidisipliner Koordinasyon
Farklı uzmanlık alanlarının koordineli çalışması ile bütünsel tedavi
Yöntemler:
Faydalar:
Ağrı Nörobilim Eğitimi ve Motivasyonel Görüşme
Hastanın davranışsal değişikliğini gerektiren yaklaşımlarda ağrının yönetimi için hasta eğitimi, ağrı nörobilim eğitimi ve motivasyonel görüşme gibi iletişim stratejileri
Yöntemler:
Faydalar:
Danışmanlık Süreci
Sistematik ve kapsamlı yaklaşımla ağrınızın tüm boyutlarını değerlendiriyorum.
Ağrının tüm boyutlarıyla detaylı analizi
Ağrının fiziksel belirtilerinin sistematik incelenmesi
Ağrının psikolojik ve sosyal boyutlarının incelenmesi
Bulgulara dayalı özel tedavi ve yönetim planı oluşturma
Alarm Belirtileri
Acil tıbbi müdahale gerektirebilecek ağrı belirtileri:
Acil Medikal Müdahale
Derhal tıbbi değerlendirme gerekir
Özel Dikkat Gereken Durumlar
Kapsamlı tıbbi inceleme önerilir
Beklenen Sonuçlar
Ağrı danışmanlığı ile elde edebileceğiniz iyileşme alanları:
Ağrı danışmanlığı alan hastaların %75'inde ağrı şiddetinde anlamlı azalma, %80'inde yaşam kalitesinde iyileşme görülmektedir.
Sıkça Sorulan Sorular
Ağrı danışmanlığı kimler için uygundur?
Kronik ağrısı olan, ağrı nedeniyle yaşam kalitesi düşen, farklı tedaviler denemiş ancak başarılı olamayan, ağrı nedeniyle psikolojik sorunlar yaşayan tüm bireyler için uygundur.
Danışmanlık süreci ne kadar sürer?
İlk değerlendirme 90-120 dakika sürer. Takip seansları 45-60 dakikadır. Toplam süreç hastanın ihtiyacına göre 6-12 hafta arasında değişir.
İlaç kullanımı kesilir mi?
İlaç kesimi doktor kontrolünde yapılır. Amaç gereksiz ilaç kullanımını azaltmak ve alternatif yöntemlerle ağrı kontrolü sağlamaktır. Ani ilaç kesimi yapılmaz.
Ağrı tamamen geçer mi?
Amaç ağrıyı tamamen yok etmek değil, kabul edilebilir seviyeye indirmek ve yaşam kalitesini artırmaktır. Birçok hasta önemli iyileşme deneyimler.
Ağrı İle Yaşamak Zorunda
Değilsiniz
Kronik ağrınızı yönetmeyi öğrenin, yaşam kalitenizi artırın ve tekrar hayatın kontrolünü elinize alın.