Acıbadem Mahallesi, Üsküdar/İstanbul
Pazartesi - Cuma: 09:00-18:00 | Cumartesi: 09:00-15:00
Hemen Arayın: 0506 160 9876
Kas-İskelet Sistemi Uzmanı

Ortopedik
Rehabilitasyon

Kas-iskelet sistemi yaralanmaları, ameliyat sonrası iyileşme ve sportif yaralanmalar için kanıta dayalı, kişiye özel rehabilitasyon programları.

Uzmanlaşma

6+ Yıl Ortopedik Rehabilitasyon Deneyimi

Ortopedik Rehabilitasyon

Tedavi Ettiğim Durumlar

Kas-iskelet sistemi ile ilgili geniş bir yelpazede yaralanma ve rahatsızlıklara yönelik uzman tedavi hizmetleri.

Kas-İskelet Sistemi Yaralanmaları

Kemik kırıkları, burkulma, çıkık ve diğer travmatik yaralanmalar

Tedavi Yaklaşımları:

Post-operatif rehabilitasyon
Hareket kısıtlılığı tedavisi
Güçlendirme egzersizleri

Eklem Problemleri

Diz, omuz, kalça, ayak bileği ve diğer eklem bozuklukları

Tedavi Yaklaşımları:

Eklem mobilizasyonu
Propriyoseptif eğitim
Fonksiyonel egzersizler

Sportif Yaralanmalar

Spor kaynaklı kas, tendon ve bağ yaralanmaları

Tedavi Yaklaşımları:

Spora dönüş programı
Performans artırma
Yaralanma önleme

Kronik Ağrı Durumları

Uzun süreli kas-iskelet sistemi ağrıları ve fonksiyon kaybı

Tedavi Yaklaşımları:

Ağrı yönetimi
Yaşam kalitesi artırma
Günlük aktivite eğitimi

Tedavi Yöntemlerim

Modern fizyoterapi tekniklerini birleştirerek, her hastaya özel en etkili tedavi kombinasyonunu uygularım.

Manuel Terapi

El ile uygulanan mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri

Faydaları:

Eklem hareketliliği artışı
Ağrı azalması
Kas gerginliği çözümü

Terapötik Egzersiz

Kişiye özel tasarlanan güçlendirme ve esneklik programları

Faydaları:

Kas kuvveti artışı
Dayanıklılık gelişimi
Fonksiyonel iyileşme

Kinezyoband Uygulamaları

Kinesyolojik bantlama ile fonksiyonel destek ve iyileşme

Faydaları:

Kas desteği
Ağrı azaltma
Fonksiyonel hareket

Fonksiyonel Eğitim

Günlük yaşam aktivitelerine özgü hareket eğitimi

Faydaları:

Pratik beceri kazanımı
Güvenli hareket
Bağımsızlık artışı

İyileşme Sürecinin Aşamaları

Her iyileşme süreci farklı aşamalardan geçer. Bu aşamaları anlayarak en uygun tedavi planını oluştururum.

Akut Dönem
0-2 Hafta

Ağrı kontrolü ve koruma

Ağrı yönetimi
Ödem kontrolü
Koruyucu pozisyonlama
Hafif mobilizasyon
1
Subakut Dönem
2-6 Hafta

Hareket kazanımı

Eklem mobilizasyonu
Yumuşak doku mobilizasyonu
Progresif egzersiz
Postür eğitimi
2
Kronik Dönem
6-12 Hafta

Güçlendirme ve fonksiyon

Direnç egzersizleri
Propriyoseptif eğitim
Fonksiyonel aktiviteler
Dayanıklılık antrenmanı
3
Fonksiyonel Dönem
12+ Hafta

Spora/aktiviteye dönüş

İleri düzey egzersizler
Spora özgü hareketler
Performans testleri
Yaralanma önleme
4

Tedavinin Faydaları

Ortopedik rehabilitasyon ile elde edeceğiniz iyileşme ve fonksiyonel gelişmeler:

Ağrı ve iltihabın azalması
Eklem hareket açıklığının artması
Kas kuvveti ve dayanıklılığın gelişimi
Denge ve koordinasyonun iyileşmesi
Fonksiyonel aktivitelerde bağımsızlık
Yaşam kalitesinde artış
Tekrar yaralanma riskinin azalması
Spora/iş hayatına güvenli dönüş
Başarı Oranları

6 yıllık deneyimim boyunca hastaların %90'ından fazlası tedavi hedeflerine ulaştı ve günlük aktivitelerine geri döndü.

400+
Başarılı Rehabilitasyon

2019'dan beri

92%
Hasta Memnuniyeti
8-12
Hafta Ortalama
Rehabilitasyon Planınız İçin Arayın

Özel Uzmanlık Alanlarım

Post-Operatif Rehabilitasyon

100+ hasta

Ameliyat sonrası iyileşme sürecini hızlandırma

Sportif Yaralanmalar

50+ sporcu

Sporcu ve aktif bireylere özel tedavi yaklaşımı

Geriatrik Rehabilitasyon

150+ yaşlı hasta

65+ yaş grubuna özel güvenli tedavi programları

İşe Dönüş Programları

80+ çalışan

Meslek hastalıkları ve iş kazalarından sonra rehabilitasyon

Sıkça Sorulan Sorular

Ortopedik rehabilitasyon ne kadar sürer?

Yaralanmanın türü ve şiddetine göre değişir. Hafif yaralanmalar 2-6 hafta, major yaralanmalar 3-6 ay sürebilir. Her hastanın iyileşme hızı farklıdır.

Tedavi ağrılı mıdır?

Tedavi ağrılı değildir, aksine ağrıyı rahatlatmaya yönelik yaklaşımlar uygulanır. Ağrı toleransınıza göre tedavi yoğunluğu ayarlanır.

Evde egzersiz yapmam gerekir mi?

Evet, ev egzersizleri iyileşmenin önemli bir parçasıdır. Size özel tasarlanan ev programını düzenli yapmanız önerilir.

Hangi durumlarda ortopedik rehabilitasyona ihtiyaç vardır?

Kemik kırıkları, eklem yaralanmaları, kas-tendon yaralanmaları, ameliyat sonrası, kronik ağrı ve hareket kısıtlılığı durumlarında gereklidir.

İyileşme Yolculuğunuzu
Birlikte Başlatalım

Yaralanmanızın türü ne olursa olsun, size özel rehabilitasyon programı ile en kısa sürede günlük hayatınıza dönmenizi sağlayabilirim.

Güvenli Tedavi Protokolleri
Kişiye Özel Program
Birebir Takip
WhatsApp ile Mesaj Gönder